大夫明确示意，男性经常作念家务，是驻扎老年拘泥最通俗、最易坚捏且无老本的时势，尤其妥当中年及以上男性长久坚捏。多项巨擘医学盘考佐证了这一不雅点，中国粹者发表于海外期刊《精神病学》的盘考浮现，平日法规参与家务的男性，老年拘泥发病风险比少量作念家务者镌汰近50%，其中每周下厨1次及以上者，风险可进一步镌汰23%。

作念家务对男性大脑的保护作用，体目下多个方面。看似琐碎的家务，实则是对大脑的全观念熟识：洗碗、切菜、叠穿着等缜密手脚，能激活手眼融合智力，熟识大脑领路功能；盘算推算家务次第、整理收纳空间，可激活逻辑念念维与实行智力，降速系念力阑珊。

同期，家务属于善良的体魄行动，能促进全身血液轮回，为大脑提供填塞的氧气和养分，减少脑血管疾病发生，而脑血管问题恰是老年拘泥的艰辛诱因。此外，作念家务时与家东说念主单干配合、互动疏导，能有用缓解孤苦感，幸免长久孤苦导致的大脑退化，同期表露情绪，为大脑健康营造雅致环境。

对男性而言，作念家务并非“相当背负”，而是看管晚年健康的“投资”。无需追求高强度家务，每天坚捏洗碗、扫地、整理房间，每周下厨几次，长久坚捏就能有用激活脑细胞开云「中国」kaiyun体育网页 登录入口，降速领路阑珊，镌汰老年拘泥风险，看管本身健康的同期，也能为家庭增添良善。